Vous visez la performance ou revenir plus fort après une blessure ?
Préparateur Physique - Suivi sportif personnalisé
Plus de 300 sportifs accompagnés dans le football, le rugby & le handball
Une expertise dans les sports collectifs
Maitrise - Entrainement & Optimisation de la performance sportive
Bienvenue
Axel, préparateur physique sur Aix-en-Provence, diplômé avec plus de 5 ans d'expérience suite à un Master en préparation physique.
J'ai accompagné aussi bien de jeunes athlètes que des sportifs évoluant au niveau semi-professionnel, notamment dans le football et le rugby et le handball.
Cette diversité de profils et d’expériences a nourri une approche pluridisciplinaire, centrée sur l’individu. Chaque programme est pensé pour répondre de manière spécifique aux exigences physiques et mentales du sportif, en tenant compte de son âge, de son niveau, de sa discipline et de ses objectifs.
L’accompagnement proposé repose sur un coaching sportif personnalisé. Qu’il s’agisse d’un jeune joueur de football en formation, d’un rugbyman en phase de reprise, ou de préparer la saison, l’objectif reste le même : proposer un cadre de travail adapté et progressif.
Tout commence par Un bilan personnalisé
Chaque accompagnement débute par un bilan initial, comprenant un échange sur vos objectifs et des tests pour évaluer vos capacités physiques, mentales et votre hygiène de vie.
Ces résultats permettent d’élaborer un programme 100 % personnalisé et évolutif.
L'approche vise à coller au plus près de votre profil et de vos besoins réels.
Cette méthode garantit un coaching structuré, précis et adapté pour de jeunes athlètes et aux sportifs confirmés.
Un programme adapté
Préparation physique - jeune joueur
🏃♂️➡️Développement des qualités physiques de vitesse, d'explosivité sur le terrain.
🏋️ Renforcement musculaire et réduction du risque de blessures.
🩼Retour de blessure pour un retour au sport optimisé.
Préparation physique - Sportif confirmé
🎯Préparation à des objectifs sportifs (Marathon, Course d'obstacle, Hyrox,..).
🏃♂️➡️Améliorer la performance sportive au travers des qualités physiques de vitesse et d'explosivité sur le terrain.
🏋️Améliorer les qualités de force et de puissance en salle.
Accessible à tous le monde
En ligne et en Présentiel
Coaching 100% digital :
Accédez à votre programme d’entraînement personnalisé grâce à une application mobile. En salle ou sur le terrain, vous bénéficiez d’un suivi complet.
Coaching hybride :
Vous souhaitez être suivi en présentiel et profiter de la flexibilité du digital ? La formule hybride combine séances en présentiel à Aix-en-Provence et suivi en ligne.
Coaching one-to-one :
Vous préférez un accompagnement 100% personnalisé, en face à face ?!
🎯 Quelle que soit la formule choisie, vous avez automatiquement accès à :
- 👉Un bilan complet
- 👉 Un programme 100% personnalisé
- 👉 Des ajustements réguliers
ils m'ont fait confiance
Football Américain -Niveau élite
Football - Niveau régional U14
Ce qui fait la différence
5 ans d'expérience terrain en préparation physique
Plus de 300 sportifs accompagnés
100% des programmes sont personnalisés
3 mois de progression en moyenne
Vivez une expérience humaine avec un accompagnement 100% personnalisé et adapté à vos objectifs et vos besoins pour performer dans votre discipline durablement.
